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パックブンファイデン
−タイ風えんさい炒め−
ファイデンとは炎が立ち上る様子のこと。そこからも分かるように、火加減とスピードが、この料理の命であるパックブンのシャッキリ感を左右します。とにかく強火で手早く料理してしまうのが、この料理を美味しく仕上げるコツです。
材料リスト(4人分)
パックプン
480g
オイスターソース
大さじ8
プリッキーヌー
12本
砂糖
少々
にんにく
2個
うまみ調味料
少々
タオチオ
大さじ4
1
パックプン
の葉を取ります。また、茎の葉に近い柔らかい部分も5cmずつ切って取っておきます。それらを、軽く水洗いしてから、ボールに入れます。
2
プリッキーヌー
を縦に二つに切ります。また、にんにくをみじん切りします。
3
手順2で切ったものをボールに加えます。また、
タオチオ
、
オイスターソース
、砂糖、うまみ調味料をボールに加えます。
4
十二分に温めたフライパンに油をひき、ボールの中味を火が通る程度に強火でさっと炒めます。
5
フライパンのものを皿に盛って出来上がりです。
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